Великий пост-2023

Самым главным и строгим христианским постом является, конечно же, Великий пост. Он является предшественником большого христианского праздника — Пасхи и состоит в приготовлении тела и души ко дню Воскресения Господнего. От даты Пасхи, которая рассчитывается по лунному календарю, ежегодно сдвигается и срок Великого поста.

В 2023-м году Великий пост продлится:

У католиков с 22 февраля по 6 апреля.
У православных с 27 февраля по 15 апреля.

Главный смысл Великого поста заключается в покаянии и очищении. И суть не только в ограничении в пище, но, главным образом, в духовном очищении. А в это входит:

Не думать о других плохо и не желать им зла.
Не завидовать и не лгать.
Избегать конфликтных ситуаций, споров, ссор, не становиться их зачинщиком.
Прощать другим обиды.
Помогать людям, не отказывать в помощи, если попросят.
Не участвовать в развесёлых вечеринках.
Ежедневно читать молитвы.
Если Вы решили поститься в этом году, то перед началом Великого поста Вам необходимо посетить храм для исповеди и причастия.

В плане ограничений в пище следует помнить главные правила:

нельзя есть продукты животного происхождения, а именно мясные, молочные, яйца и рыбу;
нельзя употреблять спиртное;
üнельзя растительное масло, кроме выходных дней.

Естественно, курить и следовать другим вредным привычкам, если они есть, также нельзя. Среды и пятницы в течение Великого поста являются днями сухоядения, в которые в варёном виде можно только овощи.

А что же можно?

Во время Великого поста 2023 рыбу можно есть два раза: на Благовещение (25 марта) и в Вербное воскресенье (9 апреля). Также по воскресеньям можно пить в небольших количествах некрепкое вино. В остальном диапазон продуктов достаточно велик: крупы, овощи и фрукты, ягоды и грибы, орехи, макароны — сегодня Вы без труда найдёте тысячи постных рецептов, которые не уступают по вкусу своим непостным собратьям.