Как пережить смерть любимого человека?

Размер пособия на погребение в мае 2022 года составляет: 1 602,70 бел. руб.

Как справиться с потерей любимого человека?

Что может быть ужаснее в нашей жизни, чем потеря любимого человека, родной души? Даже если это произошло вследствие долгой болезни, горе, тяжёлое, непоправимое, глубокое, не унять ничем. Тем не менее такое горе можно и даже нужно пережить. Грусть из-за смерти любимого человека — это абсолютно нормально. Но нельзя заталкивать грустные эмоции и чувства внутрь себя — этим делу не помочь, ведь вытесненные чувства останутся на подсознании и будут ещё горше напоминать о себе.

Смерть родного и близкого человека сопровождается сразу комплексом переживаний, среди которых можно выделить:

  • Незавершённые отношения. Если человек умер внезапно, и Вы не успели проститься с ним. Сделать это теперь придётся в символической форме посмертно.
  • Непосредственно смерть человека. Уход из жизни любимого человека — большое потрясение, которое также нужно пережить.

Главным механизмом, который поможет справиться с горем, является проживание. Необходимо прочувствовать каждую эмоцию и только после этого отпустить её. Сразу после кончины близкого Вас будет мучить состояние, которое называется эмоциональной нестабильностью. Вас может бросать из крайности в крайность. Но главной эмоцией этого периода является отрицание. Не мог любимый человек покинуть этот мир, это всё неправда, сон, и он вот-вот закончится. И всё будет, как раньше. Нужно полностью прожить это отрицание и не давить его внутри. Психологами рекомендовано собрать памятные вещи, связывающие Вас с умершим. И, перебрав их, вспомнить моменты Ваших отношений, мысленно поблагодарить усопшего за всё хорошее и попрощаться.

Также не стоит забывать о себе. Займитесь теми вещами, которые Вы любили делать до смерти близкого (и даже вместе с ним). Ведь он хотел бы, чтобы Вы продолжили жить дальше и радоваться каждому прожитому дню. И ему было бы неприятно, узнай он, что стал причиной Вашего отрешения от жизни и её удовольствий.

Избавиться от чувства утраты, конечно, полностью невозможно. Но с ходом времени оно притупится. И вместо грусти об ушедшем человеке придёт светлое чувство благодарности за проведённое вместе время. 

Ритуальные услуги - «Покой»


Как пережить смерть любимого человека?


... Совет эксперта

Как самому сделать мыльные пузыри?

... Подборка

15 самых полезных свойств черники

... Подборка

Лучшие фермерские рынки Майами

... Подборка

Почему утята такие милые?

... Подборка

Вкусный лимонад в жаркий день

... Подборка

Вкусный лимонад в жаркий день

Работаем и принимаем звонки круглосуточно (24/7): +375(29) 394-60-05
Расчет за товары и услуги в Похоронном бюро «ПОКОЙ» производится по завершению траурной церемонии. Консультация и выезд организатора похорон - БЕСПЛАТНО.
круглосуточная
горячая линия